Cum să fii un soț mai bun

Deși fiecare căsătorie este diferită, există anumite orientări universale prin care fiecare bărbat căsătorit - și orice femeie - ar trebui să trăiască. Citiți acest articol pentru a afla cum să vă mențineți căsnicia puternică și să deveniți cel mai bun soț pe care îl puteți fi.

Menținerea relației sănătoase

Menținerea relației sănătoase
Aflați cum să comunicați. Comunicarea deschisă și onestă este cel mai important aspect al unei relații sănătoase și este cheia creării încrederii. Fără o comunicare adecvată, simple neînțelegeri se pot transforma în lupte depline. Păstrează-ți relația puternică și evită argumentele excesive, pur și simplu exprimându-te în mod regulat. [1]
  • Discutați problemele pe măsură ce apar, mai degrabă decât să le îmbuteliați și să crească resentimente în timp.
  • Aflați cum să fiți diplomatic în timpul argumentelor. Încercați să nu deveniți excesiv de defensivi dacă soția dvs. este critică față de dvs. În mod similar, încercați să nu sunați acuzator sau supărat atunci când puneți probleme cu ei.
  • Asculta-i. A fi un bun comunicator nu înseamnă doar a ști să vorbești. Este important să acordați soțului tău atenția nedivizată atunci când vorbesc. Priviți-le în ochi, puneți-le întrebări și nu priviți telefonul sau ecranul computerului dacă vorbesc despre ceva important. [2] X Sursa de cercetare
  • Dacă aveți o dispoziție proastă din orice motiv, spuneți-le în mod explicit, mai degrabă decât să le ignorați sau să fiți scurt cu ei. În acest fel, ei îți pot oferi spațiul de care ai nevoie fără să-ți iei atitudinea personal.
Menținerea relației sănătoase
Fii dispus să faci compromisuri. O relație sănătoasă este o stradă cu două sensuri. Pe parcursul căsătoriei tale, va trebui, în mod inevitabil, să renunți la anumite lucruri pentru a le face fericite și invers. Dacă unul dintre voi cedează în mod constant cerințelor celuilalt fără nicio recrutare, va fi probabil o resentimentare pe drum. [3]
Menținerea relației sănătoase
Luați-vă timpul la distanță când este necesar. În orice relație pe termen lung, este firesc ca una sau ambele părți să aibă nevoie de ceva timp pentru a se relaxa și a se concentra pe ele însele. Nu este nimic rău în a avea nevoie de timp, dar este important să fii vocal în acest sens și să îi asiguri că nu ar trebui să-l ia personal. [4]
  • Desemnați o zi „liberă” din săptămâna sau luna în care puteți face propriul dvs. lucru și lăsați-i să facă la fel. Dacă aveți copii, vizitați-i în timp ce celălalt este afară.
  • Nu vă minți niciodată soțul / soția, pentru a evita să petreci timp cu ei. Dacă te iubesc cu adevărat, vor înțelege dacă trebuie să fii singur sau să petreci o noapte cu băieții.

Comportandu-te acasa

Comportandu-te acasa
Ajutor în jurul casei. Studiile au arătat că femeia obișnuită petrece încă 10 ore în fiecare săptămână făcând treburile casnice decât soțul ei! Munca casnică excesivă și alte activități de inducere a stresului pot atribui scăderea dorinței sexuale atât la bărbați, cât și la femei. Ajută la echilibrarea volumului de muncă făcând vase, aspirate, curățând băile, făcând lucrări în curte, manevrând reparații și așa mai departe. [5]
  • Cheia este de a ajuta în jurul casei chiar și atunci când nu vi s-a solicitat în mod explicit acest lucru. Amintiți-vă că este la fel de mult obligația dvs. ca și soțului dvs. să păstrați casa curată și în formă.
  • Dacă aveți copii, ajutați-vă soțul oferindu-vă să alegeți copiii de la școală, urmăriți-i când sunt ocupați etc.
Comportandu-te acasa
Respectă standardele pentru curățenie. Unii oameni trăiesc mai confortabil într-un mediu dezordonat decât alții. Pentru a vă asigura că amândoi vă simțiți confortabil în propria casă, asigurați-vă că casa dvs. respectă standardele oricui este cel mai neobișnuit în ceea ce privește curățenia.
  • Doar pentru că sunteți de acord cu mâncăruri suplimentare care stau peste noapte în chiuvetă, este posibil ca soțul / soția dvs. să nu fie, și ar trebui să respectați acest lucru. Dacă soțul tău este cel dezordonat, atunci reamintește-i ușor din când în când pentru a-și curăța împrejurimile.
Comportandu-te acasa
Ia-te după tine. Nici programul dvs. nu lasă timp suplimentar pentru a face treburile în jurul casei, nu există nicio scuză pentru a nu vă curăța propriile încurcături. Cel mai puțin puteți face este să vă spălați propriile vase, să vă puneți hainele și să aveți grijă de propria rufe. [6]
  • Dacă sunteți prea ocupat în cursul săptămânii, atunci dedicați o oră-două în fiecare sfârșit de săptămână gătitului, curățării și / sau lucrărilor în curte.
Comportandu-te acasa
Păstrați ceva mister intact. A trăi cu o altă persoană înseamnă a-ți lăsa paznicul și a-ți vedea reciproc părțile mai puțin atractive. În timp ce acest nivel de confort este un adevărat semn de intimitate, poate afecta și nivelul de atracție sexuală pe care îl simți unul pentru celălalt pe termen lung.
  • Mențineți-vă igiena personală, respectați-vă atunci când vine vorba de eticheta de baie și faceți un efort pentru a vă menține în formă.

Realizarea de gesturi mici cu impacturi mari

Realizarea de gesturi mici cu impacturi mari
Obțineți contact fizic zilnic. Obținerea unui contact regulat piele pe piele eliberează o substanță chimică numită oxitocină, care reduce stresul și crește sentimentele de intimitate pe termen lung. [7]
  • Contactul fizic nu înseamnă neapărat sex. Sărutați-le la revedere de fiecare dată când vă despărțiți, îmbrățișați-vă când vă veți vedea din nou și înconjurați-vă în fața unui film bun.
Realizarea de gesturi mici cu impacturi mari
Râdeți împreună. Fiecare căsătorie are ascensiunile și coborâșurile sale, iar singura modalitate de a trece prin momente dificile este să păstrezi simțul umorului și să fii o prostie din când în când. Nu trebuie să fiți un comediant în picioare, dar ar trebui să faceți un efort pentru a pune un zâmbet pe fața lor (și a dvs.) în fiecare zi. [8]
  • Obține bilete la un spectacol de comedie live, găzduiește nopți de joc cu prietenii sau joacă sport împreună; orice pentru a râde râsul!
  • Râsul regulat nu numai că îți va îmbunătăți căsnicia, ci îți poate îmbunătăți sănătatea, prin scăderea tensiunii arteriale, creșterea fluxului de oxigen către creier și reducerea nivelului de stres.
Realizarea de gesturi mici cu impacturi mari
Surprinde-i. Doar pentru că ai pus un inel pe degetul lor, nu înseamnă că ar trebui să încetezi să încerci să le câștigi afecțiunea. Din când în când, faceți aceleași gesturi romantice dulci pe care le-ați făcut la începutul relației. Adu-le flori, obține bilete la emisiunea lor preferată sau plănuiește-ți o seară romantică surpriză. [9]
Cum am de-a face cu un soț gelos și controlant?
Dacă soțul tău controlează, așezați-vă și discutați despre cum relațiile se bazează pe încredere. Trebuie să aibă încredere că nu le vei părăsi pentru că îi iubești, nu pentru că controlează fiecare aspect al vieții tale. Dacă soțul / soția dvs. continuă să facă acest lucru chiar și după ce le-ați vorbit despre asta, este posibil să fiți nevoit să vă gândiți dacă această relație este cu adevărat potrivită pentru dumneavoastră.
Dacă dumneavoastră și soțul dvs. se luptă în mod constant, poate fi benefic să obțineți terapia cuplurilor. Având punctul de vedere al unei persoane obiective vă poate ajuta pe dvs. și soția dvs. să atingeți compromisuri sănătoase și vă poate oferi anumite perspective pe care nu le-ați putea atinge singuri.
Pe măsură ce căsătoria dvs. evoluează, veți afla tot mai multe despre obiceiurile, modelele și preferințele soțului. Învățarea să le apreciați idiosincraziile vă va ajuta să creșteți mai aproape și să stabiliți un nivel mai profund de intimitate.
happykidsapp.com © 2020