Cum să se lege cu familia distrasă de electronica lor

În lumea noastră digitală, poate fi dificil să dăm jos telefonul și să vă conectați cu alții într-un mod semnificativ. Este posibil să vă luptați să faceți legătura cu membrii familiei care sunt distrași de laptopuri, smartphone-uri sau tablete. Puteți aprofunda timpul petrecut cu familia imediată și extinsă, încurajându-i pe cei dragi să se deconecteze. Dacă vă lasă drumul la electronică pare prea dificil, puteți încerca integrarea electronică în activitățile familiei, astfel încât să puteți petrece tot timpul împreună și să vă distrați.

Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze

Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Discutați sentimentele cu soțul. Înainte de a începe să impui reguli familiei tale, este bine să te așezi și să vorbești cu soțul tău despre cum te simți. Acest lucru vă va oferi șansa de a ajunge la un acord cu privire la ceea ce este și nu este acceptabil pentru utilizarea electronică.
  • Împărtășește-ți ideile despre cum să-i încurajezi pe membrii familiei să se deconecteze, dar ascultă și ideile soțului / soției tale.
  • Încercați să faceți o listă cu ceea ce doriți să se întâmple în ceea ce privește electronica din gospodărie.
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
De acord cu un timp „fără electronice”. O modalitate de a încuraja legăturile în familie este de a stabili un timp „fără electronice” o dată pe zi. Puteți vorbi cu membrii familiei dvs. și le puteți cere să vă ajute să alegeți un moment în care să vă puneți toți electronica la distanță și să petreceți timp împreună. Poate că ora „fără electronice” este setată pentru ora după cină, astfel încât să puteți vorbi și să stați la masă împreună. Sau poate că toți sunt de acord cu un timp „fără electronice” într-o sâmbătă dimineață timp de o oră, astfel încât să puteți face o activitate de familie împreună fără distrageri. [1]
  • Cu toții puteți fi de acord cu o regulă în care puteți să vă ridicați aparatele electronice numai în caz de urgență. În caz contrar, timpul „fără electronice” ar trebui să fie lipsit de apeluri telefonice, mesaje text sau navigare pe internet.
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Stabiliți regulile casnice în jurul electronicii. Pentru a facilita legătura cu familia, puteți stabili reguli casnice în jurul utilizării electronice acasă. Puteți face o regulă în care electronicele nu sunt permise în timpul meselor de familie, cum ar fi micul dejun și cina. Pe toată durata mesei, toată lumea trebuie să fie de acord să nu-și verifice telefoanele și să nu primească niciun apel.
  • O altă regulă ar putea fi aceea de a nu permite electronică atunci când mâncați afară sau când sunteți în excursie în familie. Ați putea spune că familia ei ar trebui să lase echipamentele electronice de acasă sau în mașină atunci când mănâncă afară. De asemenea, puteți încuraja familia să își pună electronica la distanță atunci când mergeți împreună la o excursie de familie împreună.
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Discutați despre importanța deconectării. Vorbiți cu familia despre modul în care deconectarea vă poate ajuta să vă legați într-un mod mai semnificativ. Este posibil să aveți o întâlnire de familie în care abordați utilizarea electronicelor și discutați de ce este important să vă deconectați și să petreceți ceva timp de calitate împreună. Permiteți tuturor să vorbească la întâlnirea familiei și să-și împărtășească perspectiva. Ca familie, este posibil să veniți cu câteva reguli și ghiduri legate de utilizarea electronicelor, astfel încât să puteți simți că vă conectați într-un mod real. [2]
  • De exemplu, este posibil să spuneți familiei: „Am observat că toți par distrași de electronice. Vreau să simțim că petrecem timp de calitate împreună și vreau să fac legătura cu toți într-un mod semnificativ. Putem vorbi despre utilizarea electronică și despre modalitățile de a lega mai mult ca familie? ”
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Propuneți o ieșire în aer liber fără electronice. Puteți încuraja familia să se deconecteze și să petreacă timp de calitate împreună, îndreptându-vă afară, de preferință într-o zonă fără recepție de telefon sau telefon. Puteți planifica o excursie de drumeție în care tabărați și puteți lăsa traseele împreună fără a utiliza electronice. Sau puteți face o excursie de o zi în care vă plimbați într-un parc mare din oraș și încercați să vă concentrați mai mult pe natură decât telefoanele mobile. [3]
  • Implicați familia implicată în planificarea călătoriei, astfel încât să se simtă investiți și incluși. Este posibil să aveți o întâlnire de familie în care discutați despre logistica călătoriei și fără reguli electronice pentru ieșire. Dă fiecărui membru al familiei un loc de muncă sau un rol în planificarea călătoriei, astfel încât toată lumea să se simtă inclusă.
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Joacă jocuri în familie. Un alt mod de a vă încuraja familia să se deconecteze este să jucați jocuri ca o familie care nu implică electronice. Acest lucru ar putea fi jocuri de masă, jocuri de cuvinte sau un simplu joc de a ascunde. Încercați să jucați un joc de familie fără electronice cel puțin o dată pe săptămână, astfel încât să puteți petrece timp de calitate împreună și să vă distrați. [4]
  • Desemnați o „Game Night” pe săptămână în care jucați un alt joc de masă ca familie. Puteți planifica, de asemenea, petrecerea în familie în weekendul în care alergați împreună și jucați afară, în loc să stați în interiorul aparatelor electronice.
Încurajarea familiei dvs. imediată să se deconecteze
Implicați familia în conversație. Conectați-vă cu familia printr-o conversație personală, mai degrabă decât prin simpla trimitere prin SMS, apel sau folosirea rețelelor de socializare. Încercați să vă angajați membrii familiei în conversație la masa de cină sau dimineața înainte de a pleca spre zi. [5]
  • Când angajați familia în conversație, păstrați-o casual și deschisă. Poți spune: „Care este planul tău pentru zi?” sau „Ce este în magazin pentru astăzi?”
  • Ascultă persoana care vorbește într-un mod interesat și angajat. Mențineți contactul vizual cu ei și dați din cap pentru a le arăta că ascultați. Apoi, puneți întrebări de urmărire pentru a indica faptul că sunteți atenți la ceea ce au de spus. De exemplu, este posibil să spuneți: „De ce sunteți îngrijorat pentru acest test?” sau „Ce aștepți cel mai mult astăzi la școală?”

Adunarea membrilor de familie extinsă la deconectare

Adunarea membrilor de familie extinsă la deconectare
Rugați-vă membrii familiei să-și scoată electronica pentru o perioadă de timp. Dacă luptați să vă conectați cu membrii familiei extinse, care sunt cu adevărat în electronica lor, este posibil să le cereți politicos să le lase pentru o perioadă de timp. Poate că ai o nepoată care pare mereu conectată la telefonul ei. Sau poate aveți un văr care are o rază laser focalizată pe tableta lui. Puteți să vă duceți la membrul familiei și să-i întrebați dacă poate ar putea să pună aparatul electronic timp de câteva minute, astfel încât să vă puteți lega ca o familie.
  • De exemplu, este posibil să spuneți: „V-ar deranja să vă puneți telefonul la distanță pentru a putea discuta?” sau "Crezi că ai putea să-ți pui tableta la distanță pentru câteva minute, astfel încât să putem sta cu toții?"
  • Încercați să așezați un coș lângă ușa din față pentru ca oamenii să-și lase telefoanele mobile în momentul în care intră în casa dvs., similar cu solicitarea oaspeților să-și scoată pantofii atunci când intră în casa ta.
Adunarea membrilor de familie extinsă la deconectare
Propuneți o masă electronică gratuită. Pentru a realiza timp de calitate cu o familie extinsă, puteți sugera ca toți cei din casă să aibă o masă electronică gratuită. Este posibil să aveți un coș setat la ușa din față, unde toată lumea își poate pune electronica și deconecta pentru masa de o oră. Sau puteți sugera ca toată lumea să oprească electronica în timpul mesei, astfel încât să vă puteți bucura de o masă împreună fără nicio distracție.
  • Încercați să îi faceți pe toți la masă să fie de acord cu o electronică timp liber, astfel încât familia dvs. extinsă să nu se simtă singură. Dacă participă toată lumea poate face ca masa să fie mai puțin stresantă și să faciliteze legarea tuturor.
Adunarea membrilor de familie extinsă la deconectare
Începeți o conversație cu un membru al familiei. Pentru a îndepărta un membru al familiei extinse departe de electronica sa, puteți încerca să începeți o conversație ocazională cu ei. Discutarea cu membrul familiei într-un mod captivant îi poate ajuta să își pună telefonul și să se conecteze cu tine.
  • Puteți adresa membrilor familiei întrebări despre școală, meseria lor sau orice alte activități pe care le desfășoară în mod regulat. Vorbește cu membrul familiei despre hobby-urile sau interesele lor și pune întrebări de urmărire, astfel încât să pară angajat de ceea ce au de spus.
  • Puteți întreba: „Ați terminat pictura pe care ați început-o luna trecută?” sau "Cum te-ai descurcat la noua ta slujbă?"

Integrarea Electronics în activitățile de familie

Integrarea Electronics în activitățile de familie
Faceți o listă de redare pentru muzică de familie. Dacă familia dvs. pare să aibă dificultăți în a-și da drumul la electronice, este posibil să fiți nevoit să luați în considerare modalitățile de integrare a tehnologiei în activitățile dvs. O modalitate este de a colabora cu familia ta pe o listă de redare folosind un smartphone sau un computer. Creați împreună lista de redare, adăugând melodii pe care le credeți că le-ar putea plăcea familia. Puteți asculta apoi lista de redare atunci când călătoriți în familie sau când petreceți timp împreună. [6]
  • A avea o listă de redare în familie poate fi o modalitate distractivă de a împărtăși gusturile muzicale cu familia și legătura într-un mod distractiv. De asemenea, puteți continua să adăugați la lista de redare, ceea ce îl face un punct comun de discuție în familie de la o zi la alta.
Integrarea Electronics în activitățile de familie
Jucați jocuri pe calculator împreună. O altă opțiune este de a juca jocuri pe computer sau printr-un program de calculator împreună ca o familie. În acest fel, puteți totuși să vă legați și să petreceți timp împreună, și nu trebuie să renunțați la utilizarea electronică complet. Cu toții puteți alege un joc pe computer pe care îl puteți juca în echipe pentru o noapte de joc. Sau puteți să vă întoarceți jucând un joc interactiv pe computer ca o modalitate distractivă de a vă petrece în weekend în familie.
  • Puteți încerca să schimbați săptămânal tipurile de jocuri pe care le jucați ca familie. De exemplu, o noapte poate fi jocuri pe calculator și noaptea următoare pot fi jocuri de masă sau o ieșire în aer liber. A vă juca o varietate de jocuri vă poate menține familia implicată în petrecerea timpului împreună.
Integrarea Electronics în activitățile de familie
Partajarea informațiilor prin electronice. Împărtășește informații cu familia prin texting, video chat și social media. Trimiteți-vă familiei articole interesante online sau videoclipuri interesante, astfel încât să le puteți discuta mai târziu la cină. Păstrați legătura prin text, astfel încât familia dvs. este conectată în mod regulat. Făcând acest lucru, puteți permite familiei dvs. să folosească electronica într-un mod sănătos, productiv. [7]
  • Poate încercați să încurajați familia să comunice prin electronică și în persoană. În acest fel, există un echilibru sănătos în modul în care vă conectați unii cu alții. De exemplu, puteți trimite unui membru al familiei un link către un articol online interesant. Apoi, puteți discuta cu toții articolul mai târziu la masa de cină pentru a vă conecta personal și a lega o problemă comună.
Integrarea Electronics în activitățile de familie
Joacă jocuri care încorporează telefoane mobile. Un alt mod de a integra electronica în timpul familiei dvs. este să jucați jocuri care necesită membrilor familiei să își folosească telefoanele pentru a juca. Există jocuri triviale și alte jocuri de petrecere pe care le poți juca folosind telefoanele mobile ca controlere. Consultați jocurile disponibile pentru consola de jocuri sau computerul dvs.
  • O opțiune este Jackbox Party Pack, care include jocuri, jocuri de desen și completarea jocurilor necompletate. [8] X Sursa de cercetare
happykidsapp.com © 2020