Cum să faci față luptei cu custodia părinților tăi (pentru copii)

Divorțul este un lucru greu de înțeles. Când se întâmplă un divorț, copiii și adolescenții rămân cu emoții copleșitoare. Aceste emoții pot fi greu de reținut și dacă nu le conțineți, acestea pot înrăutăți o situație proastă. Acest articol vă va învăța de ce trebuie să controlați emoțiile într-un divorț și cum să faceți acest lucru.
Recunoașteți că nu este vina dvs. că părinții dvs. au probleme. Nu ești cauza. Este posibil să nu se mai iubească unul pe altul, dar te iubesc și de aceea se află în această luptă cu custodia. Prietenii tăi îți pot oferi un mic sprijin moral și ar putea fi de ajutor.
Sentimentele părinților tăi nu sunt responsabilitatea ta. Permiteți-le să se descurce cu propriile emoții, fără a se implica.
În timpul divorțului; dacă ești destul de bătrân, judecătorul îți poate pune câteva întrebări despre viața ta de acasă cu fiecare părinte și despre gândurile și preferințele tale personale. Raspunde sincer judecatorului; nimeni nu va fi supărat sau supărat pe tine. Judecătorul vrea pur și simplu să se asigure că mergi undeva unde te vei simți în siguranță și confortabil.
După ce știi cu cine stai, bucură-te de timp cu celălalt părinte. Știți că vă iubesc foarte mult și iubiți-i înapoi.
Accepta aceasta! De exemplu, dacă ai vrut să rămâi cu mama, dar trebuie să rămâi cu tatăl tău, încearcă să nu fii trist. El este tatăl tău și te iubește. Va mai fi timp să-ți vizitezi mama.
Contribuie la decizii. Spune-le părinților că vrei să stai, de exemplu, cu tatăl tău. Spuneți-le că vă confruntați cu schimbări majore în viața voastră, din cauza deciziei lor și că ați aprecia că opiniile dvs. sunt luate în considerare în timp ce încearcă să lucreze unde și cu cine veți trăi.
Asigurați-vă că vorbiți pentru voi. Dacă ar trebui să te duci la tatăl tău, dar ai prefera să fii cu mama ta, spune-i tatălui tău, în loc să-l faci pe mama să-i spună. De asemenea, dacă nu vrei să faci ceva pe care părintele tău l-a planificat, fii sincer în acest sens și spune ce ai prefera să faci. Acest părinte ar dori să știe ce te-ar face fericit.
Găsiți cu cineva cu care să vorbiți. Du-te la cel mai bun prieten al tău, la un profesor în care poți avea încredere sau la pastorul bisericii și spune-le ce este în mintea ta. Te va ajuta foarte mult să îți scoți o parte din propriile gânduri și neliniști din piept!
De asemenea, este posibil să observați că părinții dvs. vor fi ocupați. ... mai ales cu ceea ce se întâmplă. Amintiți-vă doar că au o perioadă dificilă ca tine. Când trebuie să le vorbiți, vorbiți, ajutați-i să vă păstreze o prioritate.
Ce se întâmplă dacă ajung să-i văd pe mama și pe tata în egală măsură, dar unul dintre părinții mei încearcă să o facă, așa că îl văd pe celălalt mai puțin?
Vorbeste. Este posibil ca părintele dvs. să aibă un motiv întemeiat pentru a nu dori să îl vedeți pe celălalt, dar nu l-a împărtășit. Un copil ar trebui să poată avea o conversație deschisă despre aceste lucruri și să audă motivele pentru care un părinte ar putea să nu-și dorească să-l vadă pe celălalt, precum și să-și facă cunoscute sentimentele ambilor părinți. Cu o separare dificilă, un copil se poate comporta mai matur decât adulții din cameră.
Găsiți o figură. Ca și în pasul „Discutați-l”, trebuie să găsiți pe cineva pe care vă puteți baza. Poate că un prieten, un consilier, un vecin, un profesor sau chiar pastorul tău sunt toate alegeri bune pentru a te ajuta să faci față acestei situații.
A juca jocuri sportive! Rămâneți activ vă va ajuta să vă controlați emoțiile.
Mentine-ti prietenii pozitive si inconjoara-te de oameni pozitivi si lucruri de facut.
Vorbeste cu parintii daca nu esti multumit de aranjamentele de custodie pe care le fac pentru tine. Exprima-ti sentimentele fata de ei. Dacă nu te ascultă, împărtășește-ți sentimentul cu bunicii sau cu alte rude adulte.
Dacă vă simțiți confortabil, încercați să le spuneți părinților dvs. cum vă simțiți în legătură cu luptele cu custodia. Puteți să le spuneți că nu vă place să-i auziți luptând pentru voi sau că, dacă se luptă, ar trebui să o facă atunci când nu puteți auzi. Ai putea chiar să-ți împărtășești gândurile cu ei, vizitându-i pe amândoi și rămânând cu ei în mod egal. Dacă le spui că te simți așa, ei ar putea încerca să rezolve lucrurile mai liniștit și echitabil.
Ajută-ți frații. Dacă aveți frați, în special cei mai tineri, încercați să simți ceea ce simt în această situație. Le-au iubit mama? Încercați să simpatizați, pentru că, până la urmă, treceți prin aceleași lucruri, cu sentimente diferite.
Mentine relatii puternice. Nu încercați să tăiați toate relațiile cu prietenii și cu fetița / prietenii. Asta îi va face îngrijorați și supărați că nu te vor ignora.
Spune-le celorlalți cu care ești aproape dacă vor beneficia de asta.
Stați cu prietenii, rămâneți fără probleme, citiți cărți bune, începeți și terminați un proiect, scrieți o carte electronică și publicați-o online, vorbiți cu consilierul dvs. școlar, mergeți la bibliotecă și plecați când vor certa, dacă poate sa.
În această perioadă de tranziție, va fi multă tensiune, dar poate fi mai puțin stres în casă ca urmare a separării părinților. Știi doar că va trece acest timp stresant.
În situațiile în care unul sau ambii dintre părinți vă abuzează, luați măsuri contactând 911 sau Linia telefonică pentru copii: 1-800-422-4453, care servește Canada și Statele Unite.
Știți că divorțul părinților dvs. este o problemă esențială pentru care întreaga familie va simți impactul și vă angajați să mențineți legături puternice cu fiecare dintre membrii familiei voastre. Părinții tăi ar trebui să își rezolve problemele între ei, fără să te implice. Nu asuma un rol de adult și nu încercați să interveniți.
Vorbind cu cineva pe linia de asistență vă va permite să înțelegeți dacă vă aflați într-o situație abuzivă. Vezi site-ul lor la https://www.childhelp.org/hotline/resources-kids/ .
Încercați să înțelegeți că, în cele mai multe situații normale de divorț, emoțiile aleargă. Angoasele pe care le simt părinții tăi le pot face pe unul sau pe amândoi vulnerabili în fața avocaților fără scrupule care profită de ei și creează mai multă teamă și ostilitate în timpul acestei crize din viața lor. Chiar și membrii familiei pot contribui la gânduri și sentimente la situația care creează ostilitate mai mare între părinți și îi determină să-și piardă atenția și să se comporte în moduri în care ar putea regreta mai târziu în viață. Dacă vedeți sau auziți această întâmplare, vorbiți cât de repede puteți. Amintește-ți rudelor, oricând este necesar, că îți iubești pe amândoi părinții și că nu au nevoie de nimeni care să facă acest lucru mai dificil în viața familiei tale.
happykidsapp.com © 2020