Cum să te descurci cu căsătoria anterioară a soțului

Căsătoria anterioară a soțului tău poate fi greu de stomac, mai ales dacă fostul lor este în condiții proaste cu amândoi. Fostul face parte din trecutul soțului tău, și probabil parte din viața ta. Poți face față cu căsătoria anterioară a soțului tău, examinându-ți sentimentele, încercând să avansezi și învățând cum să abordezi dificultățile.

Examinându-ți sentimentele

Examinându-ți sentimentele
Examinați-vă sentimentele ambivalente sau neliniștite. Dacă nu sunteți sigur de dvs. sau de atașamentul dvs. de soț, problema cu fostul poate fi într-adevăr o problemă cu privire la propriile dvs. insecurități. Gândiți-vă de ce vă simțiți neliniștit în legătură cu fostul soțului dvs. și descoperiți rădăcina problemei. [1]
  • De exemplu, s-ar putea să vă faceți griji că soțul dvs. deține încă o flacără pentru fostul lor sau că fostul are încă o șansă. Dacă da, privește situația mai realist, astfel încât să poți da drumul acestor sentimente.
  • Înțelegeți că relațiile cu un fost din imagine sunt adesea complicate, mai ales dacă există copii din relația anterioară. Acest lucru este valabil mai ales dacă există dezacorduri în ceea ce privește creșterea copiilor. Complicat nu înseamnă neapărat nefericit. Unii oameni fac greșeala de a gândi „iubirea adevărată” nu înseamnă complicații, dar acesta este un mit nefericit. Puteți fi fericit cu o persoană cu relații complexe și chiar dificile cu ceilalți, dar va fi nevoie de răbdare și înțelegere. În funcție de situație, poate fi necesar să decideți dacă puteți gestiona sau nu o astfel de relație. Chiar dacă credeți că o persoană este grozavă, puteți decide să încheiați relația, deoarece nu puteți face față cu drama vieții personale a persoanei.
Examinându-ți sentimentele
Decideți dacă aveți probleme de încredere. Sentimentele dvs. despre fostul soțului dvs. pot fi legate de problemele de încredere. Reamintește-ți că soțul tău s-a căsătorit cu tine și nu ar fi făcut asta dacă tot ar fi vrut să fie cu fostul lor. Ai încredere în partenerul tău. Dacă există probleme de încredere, acum este momentul să le rezolvați. [2]
  • Este posibil să fi avut o experiență proastă în trecut, în care un fost a făcut ceva care v-a rănit. Spuneți-vă: „Nu este aceeași situație. Această persoană nu este aceeași persoană. ”
  • S-ar putea să fiți influențat de pierderea altcuiva, de un astfel de părinte, de o personalitate TV sau de o celebritate. Reamintiți-vă că experiențele altor persoane nu vă aparțin.
Analizați orice sentimente geloase pe care le întâmpinați. Dacă te simți că te simți inconfortabil când soțul tău interacționează cu fostul lor sau vorbește despre fostul lor, atunci poți avea gelozie. Dacă vă dați seama că aveți sentimente geloase, încercați să vă amintiți că soțul dvs. a avut o viață anterioară care nu a fost legată de dvs.
  • Adresați-vă nesiguranțele pe care le aveți cu privire la relația dvs. cu soțul / soția. Când te simți încrezător în relația ta, atunci sentimentele de gelozie dispar.
Examinându-ți sentimentele
Vorbeste cu sotul tau despre fostul lor. Ar trebui să ai o discuție cu soțul tău despre fostul lor. Ar trebui să vorbim despre rolul fostului în viața soțului / soției și a copiilor și apoi să discutați despre relația soțului cu fostul. Ar trebui să fiți sincer și cu privire la disconfortul și sentimentele voastre. [3]
  • Această conversație vă poate ajuta pe amândoi să găsiți o modalitate bună de abordare a situației ex.
  • Stabiliți limite pentru a vă reduce interacțiunea cu fostul, filtrând toate comunicările prin intermediul soțului.
  • Dacă aveți și un fost, acesta este un moment bun pentru a discuta despre sentimentele soțului / soției despre fostul tău.

A merge inainte

A merge inainte
Acceptați situația. Nu puteți schimba faptul că soțul dvs. are un fost partener. Chiar dacă te afli într-o situație în care fostul nu este cooperant, acceptă că nu poți face nimic. Încercați doar să le ignorați și să rămâneți plăcute ori de câte ori sunteți alături de ei. [4]
  • Cel mai bun mod de a combate imaturitatea este prin ignorarea acesteia. Dacă nu au o reacție, este probabil să renunțe.
A merge inainte
Evitați să rămâneți pe trecut. Este posibil ca soțul / soția dvs. să vrea să treacă peste alegerile pe care le-au făcut, astfel încât să se menționeze pe relația trecută nu vă va ajuta niciodată. Dacă te ocupi de fost, ar putea fi o piedică nesănătoasă. Lasă trecutul în urma ta. Concentrați-vă să vă formați un viitor mai orientat pozitiv, care vă aparține atât. [5]
  • Concentra pe timp împreună semnificative și bine, astfel încât amintirile pozitive încep să copleșească amintiri ex.
A merge inainte
Învață să fii fericit. Concentrați-vă pe prezent și căsătoria ta . Fii recunoscător că tu și soțul tău te-ai găsit. Bucurați-vă că sunteți fericiți amândoi. Nu te gândi la tine ca la "a doua soție" sau la "al treilea soț". Pur și simplu sunteți soțul soției / soția dvs., iar ei vă aparțin. Este la fel de simplu. [6]
  • Păstrează-l simplu și dulce și vei păstra căsătoria ta fericită și de durată.
  • Amintiți-vă, a fost nevoie de experiența întreagă a soțului tău pentru a vă reuni doi. Fii recunoscător pentru fiecare experiență din trecutul lor, deoarece totul a dus până la tine doi să fim împreună.
  • Pentru a vă consolida căsnicia, puneți deoparte timpul pentru a merge la date și a petrece împreună o singură dată.

Tratarea dificultăților

Lăsați-vă soțul / părintele principal. Adesea, este dificil pentru copii să accepte un nou adult care să le spună ce să facă. Dacă soțul tău are copii din căsătoria lor anterioară , permiteți-vă soțului dvs. să stabilească regulile, așteptările și consecințele în timp ce le consolidați în mod constant. Când apar probleme, implicați-vă soțul și prezentați-le un front unit copiilor. De-a lungul timpului și, pe măsură ce copiii se obișnuiesc cu consecvența dintre dvs. și soț, soțul dvs. nu va mai trebui să fie „părintele primar”.
Tratarea dificultăților
Permiteți timp dezvoltării unei relații cu copiii. Tratați copiii soțului cu drag și respect, chiar dacă nu vă tratează în acest fel. Cu toate acestea, nu încercați să acționați ca părintele biologic. Ei vor dezvolta o relație cu tine dacă le este acordat timp și spațiu. Lăsați copiii să stabilească ritmul. [7]
  • Amintiți-vă că copiii pot fi loiali fostului și se simt trădat de noua căsătorie la început. Nu forțați copiii să aleagă și lăsați-i să lucreze prin sentimente.
  • Rețineți că copiii consideră despărțirea conjugală diferit de adulți. Invită copiii să vorbească despre sentimentele lor și să nu fii jigniți de ceea ce spun ei.
  • Dacă copiii sunt suficient de bătrâni, anunțați-i că nu sunteți acolo pentru a-i înlocui părintele biologic. De exemplu, dacă ești mama lor vitregă, încearcă să spui ceva de genul: „Nu sunt un înlocuitor pentru mama ta și nu voi fi niciodată. Vreau doar să fiu acolo pentru a doua mamă sau un prieten foarte bun. ”
Tratarea dificultăților
Încercați să faceți lucrurile să funcționeze. Dacă toți cei implicați vor să încerce să se înțeleagă, faceți un efort pentru a fi cooperanți. Realizați că fostul partener al soției dvs. este o ființă umană. Dacă depun eforturi pentru a vă trata cu respect, ar trebui să faceți la fel. [8]
Tratarea dificultăților
Evitați să vă resentați soțul pentru că trebuie să plătiți ajutorul pentru copii. Ar trebui să înțelegeți că atunci când vă împărtășiți viața cu soțul, acceptați și toate bagajele lor. Încercați să vă gândiți la asistența pentru copii ca la o factură pe care unul dintre voi ați dobândit-o, dar amândoi acceptați și plătiți împreună, precum un card de credit. [9]
  • Dacă credeți că fostul este lacom sau obține mai mult decât merită, fiți foarte atenți la modul în care discutați subiectul cu soțul. S-ar putea să fie mai bine să vorbiți indirect despre costuri și să permiteți soțului dvs. să ajungă la propriile concluzii.
Tratarea dificultăților
Vorbeste cu un consilier in casatorie. Dacă nu puteți înceta să vă obsedați despre fostul soț, este timpul să vorbiți cu cineva care poate povata despre gândurile tale obsesive. [10]
  • Poate doriți să mergeți singur la consiliere sau poate doriți să mergeți împreună cu soțul / soția, astfel încât să puteți lucra prin problemele legate de fost.
Implică un terapeut de familie. Dacă relațiile pe care le ai cu copiii sunt slabe sau dacă tu și soțul tău nu ești în stare să prezinți un front unit, ia în considerare implicarea unui terapeut de familie pentru a ajuta relațiile dintre toți cei din familie. Acest lucru este util în special atunci când există mai mulți copii din familie care au reacții și modele de comportament diferite ca răspuns la un nou „părinte”.

Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă

Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă
Accepta trecutul. Dacă noul dvs. soț este văduv, poate fi dificil de ajustat. S-ar putea să simți că nu poți să fii la curent cu soțul anterior și s-ar putea ca partenerul tău să se întristeze. În loc să ignori trecutul, acceptă-l. Căsătoria anterioară făcea parte din viața partenerului tău și probabil se vor întrista mult timp. Vorbește-ți unul cu celălalt despre ceea ce simți, atât bun, cât și rău. [11]
  • De exemplu, încurajați-vă partenerul să vă împărtășească durerea. Acest lucru vă ajută să construiți o relație mai profundă și mai puternică între voi.
  • Vorbeste cu sotul tau despre sentimentele tale. Dacă vă simțiți nesiguri sau îngrijorați din cauza trecutului, discutați cu partenerul despre asta.
Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă
Acceptați că partenerul dvs. își va iubi întotdeauna soțul lor mort. Majoritatea oamenilor care sunt văduvi nu încetează să iubească soțul lor mort . Asta nu înseamnă că tu și soțul dvs. nu puteți avea o relație semnificativă. Lăsați orice gelozie sau sentimente rele față de partenerul anterior al soției dvs. și acceptați că îi vor iubi mereu. Cu toate acestea, nu uitați că soțul dvs. vă iubește și că voi doi vă construiți o viață împreună. [12]
  • Căsătoria anterioară a partenerului tău nu schimbă modul în care se simt despre tine. Poate dura ceva timp pentru a vă adapta la această idee, dar în cele din urmă veți afla că partenerul dvs. vă iubește în timp ce încă își iubește soțul mort.
  • Nu încercați să fiți ca soțul decedat sau să faceți lucrurile pe care le-au făcut. Poate fi o experiență de vindecare pentru a respecta tradițiile din trecut, de exemplu, dar mai întâi faceți legătura cu soțul. Soțul / soția dvs. ar putea dori să păstreze în viață unele tradiții sau activități sau este posibil să nu dorească, deoarece este prea dureros pentru ei.
Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă
Discutați despre bunurile vechi care trebuie păstrate. Partenerul tău poate dori să păstreze bunurile soțului lor mort și este posibil să nu te simți confortabil să le păstrezi. Puneți o conversație în care explorați amândoi de ce doriți să păstrați sau să aruncați articolele. Apoi, ajunge la un compromis despre cum să rezolvi situația. [13]
  • De exemplu, puteți fi de acord să păstrați toate fotografiile și o cutie sau două memorii, atâta timp cât partenerul dvs. donează alte bunuri în scop caritabil.
  • Cel mai bine este să nu forțezi problema. Încercați să oferiți idei care să minimizeze stresul pentru amândoi. De exemplu, păstrați obiectele soțului decedat într-o cameră pe care le puteți evita sau ambala într-un mod în care acestea nu sunt un memento constant. Apoi, acceptă să revizuiți problema după un an sau ceva.
Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă
Stabiliți granițele cu compasiune. Deși vrei să fii empatic cu durerea partenerului tău, trebuie să te gândești și la propriile tale sentimente. Când partenerul tău spune sau face ceva care te doare, vorbește-le despre asta. Stabiliți granițe despre ceea ce este adecvat și ceea ce nu este astfel încât să vă îndepliniți ambele nevoi. [14]
  • De exemplu, dacă partenerul tău se referă la soția anterioară drept „prima mea soție sau soț” sau pur și simplu „partenerul meu”, asta te poate face să te simți rănit, neprețuit și nesigur. Spune-i partenerului tău: „Am înțeles că te simți mâhnit și încă îți iubești soțul tău mort, dar aceste comentarii mă doare.”
Navigarea căsătoriei cu o văduvă / văduvă
Concentrează-te pe prezent. În loc să trăiești în trecut cu soțul mort, concentrează-te pe prezent și fă-ți un viitor împreună. Asigurați-vă noi amintiri cu noul tău soț. Faceți lucruri noi împreună pe care niciunul dintre voi nu le-ați făcut în trecut. Încercați hobby-uri noi, vizitați locuri noi și mâncați alimente noi. [15]
  • Luați în considerare redecorarea casei dvs. sau cumpărarea unei noi. Acest lucru îl poate ajuta să se simtă ca acasă, nu ca o casă din trecut.
Fosta soție a partenerului meu, care este și mama copilului său, are o legătură strânsă cu familia sa și este implicată în majoritatea lucrurilor. Ce ar trebui să fac în legătură cu asta?
În primul rând, trebuie să înțelegeți că ea este mama copilului său și mama nepotului / nepoatei / nepotului familiei sale etc. Acesta este rolul pe care îl joacă în acea familie și dacă familia o acceptă ca parte a funcțiilor familiei, va trebui să te împacă cu asta. Ea este acolo pentru copil. Vorbește cu partenerul despre ceea ce te face să te simți inconfortabil. Te temi că partenerul tău se va întoarce la ea? Te temi că familia partenerului tău nu te acceptă? Abordează problemele care apar din tine mai întâi și discută cu un terapeut dacă este nevoie. Apoi, lucrează cu partenerul dvs. pentru a găsi modalități de a vă ușura disconfortul. De exemplu, te simți incomod la evenimente când te lasă singur și pleacă și face altceva? Dacă da, vezi dacă îl poți rezolva acolo unde este alături de tine pentru întregul eveniment. Te simți penibil când familia lui vorbește cu mama? Găsiți modalități de a evita vizionarea interacțiunilor. Simți că familia lui nu-ți place? Descoperiți modalități prin care aceștia vă vor cunoaște. Partea importantă este separarea în minte a fostului de partener. Obișnuia să fie soție și mamă. Acum este doar mamă.
Ce pot face dacă fostul meu spune lucruri rele despre mine copiilor mei?
Relația pe care o ai cu copiii tăi este foarte importantă. Cu cât este mai puternică relația cu ei, cu atât sunt mai puțin probabil să creadă fostul tău. De-a lungul timpului, dacă ex-ul continuă să spună lucruri rele despre tine, copiii s-ar putea supăra și vor spune ceva. Petreceți timp bun și de calitate cu copiii dvs. și vorbiți cu ei despre sentimentele lor. Ai putea chiar să îi anunți că au doi părinți și, deși nu mai ești împreună, fiecare părinte îi iubește în continuare. Le puteți spune, de asemenea, că nu sunteți de acord cu modul în care fostul dvs. vorbește despre voi și să-i întrebați cum se simt când se întâmplă asta. Poate că trebuie să fie aceia care să le spună celuilalt părinte să nu mai vorbească rău despre tine, deoarece îi face să se simtă rău. Dacă continuă, poate fi util un terapeut de familie.
Soțul meu și-a tratat întotdeauna prima soție mai bine decât mă tratează, chiar și acum că sunt divorțați. El îmi spune că a fost adevărata lui dragoste și chiar opt ani mai târziu nu s-a schimbat și nu sunt fericit. Ce pot sa fac?
Este foarte greșit ca el să te trateze în acest fel. Partenerul tău nu ar trebui să te facă niciodată să te simți că el nu se limitează decât la tine, cu atât mai puțin să-ți spună cu adevărat că altcineva este iubirea lui adevărată. Puteți încerca să mergeți la consiliere cu el. Dacă el refuză, trebuie să decideți dacă doriți să trăiți nefericit de situația așa cum este sau mergeți mai departe și să găsiți pe cineva care vă tratează corect.
Cum pot să-l asigur pe soțul meu că nu sunt interesat de un fost partener de acum mulți ani, care a dat dovadă de rezervă și ne poate ajuta financiar?
Asigurați-vă soțul tăind contactul cu fostul partener. Ar trebui să fie ușor, din moment ce el nu mai este partenerul tău; nu aveți niciun motiv real pentru a menține contactul cu el. Puteți obține asistență financiară de la bănci, nu de la foști parteneri.
Ce ar trebui să fac când mă supăr pe soțul meu care-și sună fosta soție, fără să-mi spună?
Faceți ceva pentru a vă distrage atenția, faceți o plimbare, vedeți un film etc. Când v-ați calmat și au trecut cel puțin 24 de ore, discutați-l calm cu soțul. Dacă înțelege cum te simți, poate este mai deschis să te respecte și sentimentele tale. Cu toate acestea, dacă faceți o problemă majoră, el poate încerca să-și ascundă comportamentul pentru a evita o confruntare cu dvs. și a continua acest obicei. Trebuie să-i lămurești că comunicările cu fostul său fără cunoștința ta sunt interzise și primele tale loialități sunt unul față de celălalt. Dacă este vorba despre copiii săi, puteți colabora pentru a vă asigura că vor vedea tatăl lor și astfel el nu este manipulat de fostul său.
Sotul meu si fosta sotie casatorita comunica mereu intre ei. Cum pot să exprim cât de rău mă face să mă simt?
Comunicarea dintre foști soți nu este neobișnuită dintr-o multitudine de motive. De ce comunicarea lor te face sa te simti rau este ceva ce trebuie să dau seama înainte de a aborda cu soțul tău. După ce ai înțeles rădăcina de ce te doare acest lucru, vorbește deschis și sincer cu soțul tău despre sentimentele tale și lucrează împreună pentru ca comunicarea lor să se încadreze în viața ta, fără ca aceasta să te rănească.
Ce să fac dacă soțul meu minte în legătură cu fostul ei și el o crede?
Trebuie să aflați de ce soțul / soția dvs. comunică cu fostul său când este în relație cu dumneavoastră. Nu fi tratat ca a doua clasă, dacă soțul tău nu este pregătit să taie legăturile cu trecutul său, ar trebui să fii pregătit să tai legăturile cu soțul / soția ta și să mergi mai departe cu viața ta. Faptul că ceea ce comunică sunt minciuni este doar o dovadă suplimentară a acestui lucru.
Cum am de-a face cu soțul celuilalt semnificativ care încă locuiește în aceeași casă cu celălalt semnificativ?
Fie există motive legale, materiale sau psihologice pentru care trăiesc în continuare împreună sau ai fost mințit în legătură cu starea de relație actuală a SO. În orice caz, nu trebuie și nu trebuie să faceți față singur. Vorbeste despre problema cu SO-ul tau si precizeaza care sunt preocuparile tale. Oferă-ți ajutorul pentru idei de brainstorming pentru modul în care SO-ul tău poate ieși.
Mama mea vitregă este pentru mama mea, ce fac?
Dacă sunteți un copil, lăsați adulții din viața dvs. să-și rezolve problemele sau nu. Nu puteți face multe despre asta. Trebuie să-ți creezi propria cale și ar fi păcat dacă aceste probleme te-ar reține. Dacă îți faci griji pentru ca mama ta să fie rănită, sfatul meu este să faci tot posibilul la școală și să o faci mândră pe tine, sunt sigur că îi va oferi toată puterea și fericirea din lume.
Fostul soțului meu vorbește prost despre căsătoria noastră, spune copiilor minciuni despre noi și face relația noastră dificilă. Ce pot sa fac?
Nu te alimenta cu negativitatea ei, susține-ți soțul și stimulează o relație pozitivă cu copiii tăi vitregi
happykidsapp.com © 2020